mightyreds https://blog.hatena.ne.jp/mightyreds/ 名言でつかみたい黄金人生（ゴールデンライフ） https://mightyreds.hatenablog.jp/ ぼくはネガティブ。 ものごとを悪いほうに考えてしまう。 その性格はもう治らないことは分かっている。 というか、その性格も含めて自分。 そんなネガティブなぼくは常に悩みが絶えない。 というか、誰だって悩みがありますよね。 ということで、ぼくが実践している今の悩みを５０％減らす方法を紹介したいと思います。 悩みんでいる自分を自覚する。 はい、これです。 「は？」って感じですか？ でも、これなんです。 どういうことかというと、 人って悩んでいるときって無意識だと思うんですよね。 気が付いたらそのことについて考えて（悩んで）いた。 「あ、ぼくは今〇〇について悩んでいるな！」 だから、まずはそれに気づく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmightyreds.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F08%2F06%2F172958" title="「悩みを５０％減らす」ネガティブなぼくのやり方 - 名言でつかみたい黄金人生（ゴールデンライフ）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51e8Vg7Fw9L._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-06 17:29:58 rich https://mightyreds.hatenablog.jp/entry/2025/08/06/172958 1.0 100%