mightyreds https://blog.hatena.ne.jp/mightyreds/ 名言でつかみたい黄金人生（ゴールデンライフ） https://mightyreds.hatenablog.jp/ 「新しい習慣を身につけたい」 習慣の力はすごい。 １つのことを毎日やったら、 １週間で７。 １か月で３０。 １年後で３６５の差になる。 であれば、ぜひとも新しい習慣を身につけたい。 ただ、三日坊主。 こんな自分でもできるんだろうか？ そして、いざ習慣化できたら ①規律を課す！ 最初はもうこれしかないですね。 習慣化できた自分のかっこいい姿を想像する。 形だけでもいいからやり始める。 何も考えずにやる。 なんでもいい。 とにかくやる。 三日坊主を過ぎてとりあえず１週間やる。 三日坊主を卒業おめでとうございます。 ②習慣になる。 何日も習慣にしていると慣れてくる。 １日２日はサボったかもしれない。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmightyreds.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F09%2F02%2F120603" title="「気持ち悪いっ！！」習慣化のコツと結果。 - 名言でつかみたい黄金人生（ゴールデンライフ）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41-SgavV5cL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-02 12:06:03 rich https://mightyreds.hatenablog.jp/entry/2025/09/02/120603 1.0 100%