mightyreds https://blog.hatena.ne.jp/mightyreds/ 名言でつかみたい黄金人生（ゴールデンライフ） https://mightyreds.hatenablog.jp/ テストステロンさん著「筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法」からの言葉。 筋トレは無料の処方箋である たしかに、筋トレは無料でできるもの。 しかもそれは体の調子を整えてくれる。 だったらやらない理由はないように思える。 でも、筋トレとか健康法って大事ですよね。 特に人生１００年時代には必須の科目のように思えるけど。 ただ、筋トレは人生において大事なのだけど。 義務教育で教えてくれるわけでもない。 誰かが教えてくれるわけじゃない。 自分で興味を持って、調べて、試行錯誤して、やり続けるしかない。 筋トレこそ義務教育でやってくれていたら良かったのにな、と思うことは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmightyreds.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F12%2F16%2F235714" title="テストステロンさん「筋トレは無料の処方箋である」 - 名言でつかみたい黄金人生（ゴールデンライフ）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51c4YAiOAKL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-16 23:57:14 rich https://mightyreds.hatenablog.jp/entry/2025/12/16/235714 1.0 100%