migihineri https://blog.hatena.ne.jp/migihineri/ アラフォーから細マッチョを目指すブログ https://migihineri.hateblo.jp/ 筋肉メシ やっぱり一番タンパク質いっぱい補給出来るのはサラダチキンだよね。 ただ、パサパサ感が、、、、 カレー味をレンジでチンすればかなりイケるけども、、、、 で、 この前見つけたのが、ファミマの グリルチキン。 これかなり旨い。 普通に旨い。 パサパサ感なし。 タンパク質がちょっと少ないけど。↓ これ食べやすさ的には最強かも～ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmigihineri.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F12%2F24%2F203251" title="コンビニで買える筋肉メシ - アラフォーから細マッチョを目指すブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/migihineri/20161224/20161224203149.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-24 20:32:51 rich https://migihineri.hateblo.jp/entry/2016/12/24/203251 1.0 100%