migihineri https://blog.hatena.ne.jp/migihineri/ アラフォーから細マッチョを目指すブログ https://migihineri.hateblo.jp/ 低炭水化物ダイエットは短期的には良いかもしれないけど、長期的にはダメ。 やってみれば分かる。 やってない人がガタガタ言ってる。 短期的に5KG落ちたとかのレベルで語る奴は無責任。 自分は数年やったりやらなかったりです。 あと、ただ貧相に痩せてる人の言うことも聞くべきじゃない。 お医者さんでテレビに出てる人って、 だいたいが貧相に痩せてて、トレーニングもしてなさそうなくせに 炭水化物入りません！ とかほざいてる。(笑) まずあの体になりたいか？ っつうの！ ダサい(笑) みんながなりたいのは、 ある程度筋肉付いてて、脂肪が少ない 引き締まっててかっこいいカラダだと思う。 筋肉の量は好みで違うけど… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmigihineri.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F02%2F06%2F003819" title="低炭水化物（糖質制限）ダイエットの真実　短期と長期で色々変わります。 - アラフォーから細マッチョを目指すブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-06 00:38:19 rich https://migihineri.hateblo.jp/entry/2017/02/06/003819 1.0 100%