mihimarise32156 https://blog.hatena.ne.jp/mihimarise32156/ TDM雑日記 https://mihimarise32156.hatenablog.com/ こんにちは、未暇です。2025年11月以降、軽く失踪しておりました。理由は、出張から帰ってきて風邪を引いてしまい、なんだかんだで完治したのが年始だったからです。その間、モチベーションが全く上がらず、ブラジリアン柔術もブログ更新もストップしてました。 今回は、ブラジリアン柔術 白帯から青帯になる方法、つまり白帯大会で勝つ方法について書きます。白帯で試合に勝てず悩んでいる人、青帯昇格を目指している人に特におすすめです。初めての有料記事です。なぜ有料にするか？内容にめちゃくちゃ自信があるからです。筆者自身、白帯から青帯になるまで7年かかりました（一般的に白帯から青帯までは1〜3年程度と言われますが、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmihimarise32156.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F04%2F144144" title="【完全紹介】白帯から青帯になるまで7年かかった俺が大会で勝てるようになった方法（有料記事） - TDM雑日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mihimarise32156/20260104/20260104005213.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-04 00:38:43 rich https://mihimarise32156.hatenablog.com/entry/2026/01/04/144144 1.0 100%