Miia https://blog.hatena.ne.jp/Miia/ 人生好転！晴れいろの日々を｡*:｡+ https://miia.hatenadiary.com/ *飲食/時短ﾗｸうまmenu 昨日の【コンパクトミキサー】のつづき。 【リンゴとバナナのスムージー】を作ってみました！ 材料(二人分) ※但し、私のコンパクトミキサーで出来るのは、 一人分の量が適量。 ・りんご一個 ・バナナ一本 ・はちみつ大さじ1 ・ヨーグルト200g ・牛乳100cc 材料を一口大にカット カップに材料を全て入れて、 ミキサーにかける。 きゅぃぃぃぃん！ 約1分くらいで、 はいっ出来上がり！ コップに移してもいいし、 そのままカップで直のみキャップを付けてもいただけます。 ん~！さわやかスムージー！ 体にも優しい。 もう少し甘さが欲しいって人は、 はちみつちょぃ多めがお勧め。 コンパクトミキサーは、名の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiia.hatenadiary.com%2Fentry%2Fapple-banana-smoothie" title="【リンゴとバナナのスムージー】作って飲んでみた。レシピあり。 - 人生好転！晴れいろの日々を｡*:｡+" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/Miia/20200503/20200503122224.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-03 12:39:59 rich https://miia.hatenadiary.com/entry/apple-banana-smoothie 1.0 100%