Miia https://blog.hatena.ne.jp/Miia/ 人生好転！晴れいろの日々を｡*:｡+ https://miia.hatenadiary.com/ *体のこと(美容･健康･ﾀﾞｲｴｯﾄetc) 最近、すごく目の疲れを感じます。 コンタクトレンズ使用なので、仕事でのパソコン作業ではマメに目薬をさすようにしていますが、なかなか疲れがとれない現状でして。ツライ感じ。 目を良くするために研究された眼科医監修の「ガボールアイ」の本に、眼精疲労という言葉が出てきて、聞いたことはある言葉だけど実際、それって何？って気になってたので、調べてみました！ 眼精疲労とは？ 休んでも回復しない、目と全身の症状をいいます。 長時間のパソコン作業など、目を使うことを続けることによって、目だけでなく全身にも影響が及ぶことがあります。 休息や睡眠を取っても、十分に回復しない状態を「眼精疲労」と呼びます。 眼精疲労と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiia.hatenadiary.com%2Fentry%2Fgansei-hirou-tsubo" title="【眼精疲労】とは？パソコン作業の多いデスクワークのツライ症状でのちょっとしたツボ。 - 人生好転！晴れいろの日々を｡*:｡+" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/Miia/20200316/20200316201452.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-16 20:27:21 rich https://miia.hatenadiary.com/entry/gansei-hirou-tsubo 1.0 100%