miirakansu https://blog.hatena.ne.jp/miirakansu/ miirakansu:diary https://miirakansu.hatenadiary.org/ 持続的自炊生活 きちんと自炊をするようになったきっかけ この一ヶ月くらいできちんと自炊をするようになりました。そのきっかけは、同居人が妊娠していて、ダイエット（食事制限）をしなければならないということでした。 彼女が通っている助産院によると、牛肉、豚肉は禁止で、鶏肉も胸肉やささみなどの（おそらく脂肪分の少ない）部位でなければならないそうです。パンや麺類、お好み焼きなどの粉物も禁止です。また、とにかく薄味で、カロリー抑えなければなりません。もちろん、外食は禁止、もし外食する場合は高級な日本料理に限るのだと言います。このような制限下において、毎日食事を楽しもうと思ったら、ある程度意識的に自炊をする必要があります。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiirakansu.hatenadiary.org%2Fentry%2F20080706%2Fp1" title="はじめに - miirakansu:diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miirakansu/20080706/20080706192851.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-07-06 00:00:00 rich https://miirakansu.hatenadiary.org/entry/20080706/p1 1.0 100%