mik-o https://blog.hatena.ne.jp/mik-o/ 今日もハッピー https://mik-o.hateblo.jp/ ごちそうさま 小松美貴子さんによる、地場野菜をたっぷり使った身体も心も美人になれるスープ作りに参加しました。 http://www.atarasiimura.com/sannka/2017/soup_02.html 紫外線対策＆カラダすっきり「赤のスープ」 この講座は2017年3月から2018年3月まで、2ヶ月に1回、全6回開催されます。今日は、2回目の「赤のスープ」です。 わたしは、初めての参加。とても楽しみにしていました。 トマトと茄子、挽肉を使ったボリュームたっぷりのスープを教えていただきます。 ナスニンとリコピンで、美肌に およそ8人分の材料です。 茄子の皮に含まれるナスニンは美肌効果があり、老化防… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmik-o.hateblo.jp%2Fentry%2Fredsoup%2F" title="美人を作るスープ塾で、美味しいスープをいただきました - 今日もハッピー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mik-o/20240901/20240901023921.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-24 20:47:55 rich https://mik-o.hateblo.jp/entry/redsoup/ 1.0 100%