mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆３月２１日（月） 晴れ（振替休日） 【状態】 ・中途覚醒１回（３時半）。ちょっと暑くなってきたかも。 ・焦燥感はひくい。昨日ほどではないが、ぼーっとする。覚醒レベルが低い。熱いシャワーと散歩とホットコーヒーで少し上向く。どうすれば無理なく生活強度を上げられるだろうか。・・・仕事か？（苦笑） ・頭がまわらない感じは「思考障害、思考抑制、思考低下」という症状だ。と分かったところで何の解決にもならないんだが（苦笑）知識を取りに行くためのキーワードってことで（笑） ・耳鳴りはやや強い。 【行動】 ・５時４５分、起床。 ・血圧と脈拍を測定。 ・朝刊を取る。 ・６時、ブログ書き。 ・６時半、シャワー。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F0282e9da070b4910a87b62659c68ba1e" title="リカバリ日記20160321 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-21 23:00:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/0282e9da070b4910a87b62659c68ba1e 1.0 100%