mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆４月２８日（木） 雨 【状態】 ・中途覚醒１回（３時半）、トイレ起き。５時半に目が覚めるが覚醒レベルがかなり低い。 ・焦燥感はひくい。 ・耳鳴りがやや酷い。 ・意欲。今日はあまりモノを考えない日にする。そして『そろそろ（１人で学習できる範囲の）知識はおなかいっぱい』。たぶんリワークに気持ちが行っているんだと思う。いいことだ。 【メイク】 ★ベース（日焼け止めまで） ★カラーリップ ・ＣＣクリーム ・チーク 【装飾品】 ★腕時計 ★指輪 ★ペンダント 【行動】 ・６時起床。 ・朝刊を取る。血圧と脈拍の測定。銀次の朝食準備。プロテイン入り豆乳（食欲は無いがリワークの準備）。乾いた食器の片付け。洗… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F034a82bb079bd3e15b1b82cd5915f5cc" title="リカバリ日記20160428 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-04-28 23:15:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/034a82bb079bd3e15b1b82cd5915f5cc 1.0 100%