mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション 忘れ去ってしまわないうちに記録しておく。 服薬とサプリメント服用は毎日です。途中からは書いてないです。 サプリメントについては後日。背負ってる事態を打破しようと、もう何やかやと足掻いているなかの一環です。 ◆９月１日(火)～３日(木) 【状態】 ・終日、起きられない。 ・焦燥感、無力感、無価値感、疲労感、自責感、希死念慮。判断力低下。思考力低下。耳鳴り。 ・睡眠×、食欲×。 ・ろくでもない考えばかり浮かび、穏やかでない独り言が強い調子でポンポン出る。 ・窓からの光も、テレビや音楽の音も、突き刺さるように感じられて非常にツラい。 【行動】 ・毎朝、職場に体調不良により本日休むと連絡するのが精一杯… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F045f0cf888f2e5a129afe46e80e620fd" title="リカバリ日記20150917 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-17 19:40:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/045f0cf888f2e5a129afe46e80e620fd 1.0 100%