mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆２月１３日（月） 晴れ 【目標】 ◎職場へ出勤＋自習室 ⇒【ＯＫ】 ◎ラクに過ごす ⇒【ＯＫ】 【状態】 ・２２時に就寝、中途覚醒１回（３時頃）、５時半に覚醒、６時に起床。 ・寝覚めは「可も無く不可も無し」。土日の昼寝は必要なものだったようだ。よしよし。 ・すこし「行きたくない感じ」がする。今日も午前勤務にしておいて正解。 ・睡眠満足度（０） ・気分（０） ・元気度６５％（疲労度４０％） 土日に寝まくって回復という感じ 【メイク】 フルメイク 【アクセ類】 フル装備（フレグランス抜き） 【歩数】 ８，７００歩 【行動】 ・６時、起床。 ・暖房をつける。朝刊を取る。銀次と自分の朝食（プロテイン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F0594d4612a560b688cb8fe087b4b6092" title="復職成功日記20170213 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-13 22:00:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/0594d4612a560b688cb8fe087b4b6092 1.0 100%