mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆２月２３日（木） 曇りのち晴れ 【目標】 ◎ラクに過ごす ⇒【ＯＫ】 【状態】 ・２２時４５分に就寝、中途覚醒２回（時間不明）、５時半に覚醒、６時に起床。 ・睡眠満足度（０） ・気分（０） ・元気度５５％（疲労度４５％） 【メイク】 保湿のみ 【アクセ類】 腕時計、歩数計 【歩数】 ５，１００歩 【行動】 ・６時、起床。 ・朝刊を取る。暖房を入れる。朝食（豆乳）。服薬。 ・回復していない。 最強ツールの睡眠でこれはおかしい。 ・これまでの自分なら仕事を強行していたし、それでも徐々に回復しただろう。でもいまは駄目だ。これまでの自分とは違う行動をとる べきだ。 ・上長にメール。隣席の人にもメール… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F113f1dc298fe6dd4bdee8d1b19619db5" title="復職成功日記20170223 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-23 23:00:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/113f1dc298fe6dd4bdee8d1b19619db5 1.0 100%