mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆２月１９日（金） 晴れのち曇り 【状態】 ・中途覚醒２回（２時、３時半）。４時に目が覚めて１時間ほど眠れない（早朝覚醒？）。５時から６時まで半醒半睡。眠剤わすれたので、まあこんなもんだということでノーカン。 ・頭がぼーっとする（当たり前だな） ・焦燥感はひくい。（ぼーっとしているしねｗ） ・気力はやや低い。 ・昨日はがんばった（洗濯、掃除、布団干し、炊事、保健師面談）ので今日はローギアで行く。 【行動】 ・６時、起床。 ・１７℃。朝刊を取る。銀次の朝食準備。洗い物。着替え。布団を整える。 ・７時、出掛ける。 ・通勤電車に乗る。２駅で下車。改札を出て、バス乗り場を一周して、改札を入って、電車で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F11885df10e542fb5eac406622c82f165" title="リカバリ日記20160119 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-19 23:59:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/11885df10e542fb5eac406622c82f165 1.0 100%