mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 生活 ◆４月２３日（木） 晴れときどき曇り ・５時４０分覚醒＋徐々に身体を起こす＋６時半起床。熟眠感＋２。体調＋１。んん、ペースが出来てきたかな？ ・朝ルーチン（かるく歯磨き・新聞・食器・手洗いタオル交換・ＥＡＡ水）。服薬。 ・コメダ珈琲店へ。たっぷりブレンド珈琲、ゆで卵（塩）、トースト半分（バター）。読書。 ・コンビニへ。昼食、夕食のおかず。 ・８時１５分、帰宅。 ・手洗い＋歯磨き。買い物を収納。着替え。温めたプロテイン入り豆乳。 ・９時、仕事開始。いろいろ不具合がつらい。早く本格的に仕事したいが辛抱のしどころだよな。 ・１８時、仕事終了。 ・散歩に行かずにのたのたしている。 ・１９時すぎ、夕食。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F172f32f9126385b4c6772c2ba9ab48d2" title="近況報告200423 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-24 21:23:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/172f32f9126385b4c6772c2ba9ab48d2 1.0 100%