mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 生活 ◆２月３日（月） 曇りときどき晴れ ・６時覚醒＋６時１５分起床。熟眠感＋１。体調＋１。うん８割りかた戻ったな。もうしばらく慎重にいこう。 ・仕事ＯＫ。客先へ直行。帰社してさらに月末シメとか仕事とか。残業３時間。月曜からダメージ受けてられないのでタクシー活用（いい判断）。 ・２１時１０分、買い物して帰宅。着替え。コンタクト外す。 ・夕食。白飯、牛カルビ焼き（冷凍）、千切りキャベツ（ナッツとチーズのドレッシング）、ヨーグルト。服薬。 ・片付け＋洗い物。タオル類の取替準備。布団を移動。歯磨き。かんたんシャワー。手ぐしで髪をほどく。日記。 ・２２時４５分、リラックスモードへ。 ※ ＥＡＡ：朝３ｇ＋夜３… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F222de19c10ba6d1305e147e0d55a3b21" title="近況報告200203-0207 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-08 09:45:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/222de19c10ba6d1305e147e0d55a3b21 1.0 100%