mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆２月１６日（火） 晴れ 【状態】 ・中途覚醒２回（３時、４時）。５時にパッキリと目が覚める。３０分ほど布団の中にいるが、空腹で胃が鳴ったり腸が動き出して、ほとんど飛び起きる。 ・昨日の月曜日の昼間は眠ったりしていない。土日も仰臥位などで休憩はしたが一度も眠ったりはしていない。睡眠の質が落ちているにも関わらず、明らかにアガっている。しかも次に書くとおり、望ましくないアガり方をしている。 ・焦燥感はやや落ち着いたが、強い怒りと憤りが取って代わって高じており、行動化をしないように見張らねばならないため、そこにばかり意識が行くのが何かと不便だ。自分のコアにはとても強い怒りが何時も存在していて、生きる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F22f7a8448783c4d4f17e4de394ea7f52" title="リカバリ日記20160216 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-16 23:00:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/22f7a8448783c4d4f17e4de394ea7f52 1.0 100%