mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆３月１９日（日） 晴れのち曇り 【目標】 ◎ラクに過ごす ⇒【ＯＫ】 ◎ゆったりリズムある生活 ⇒【ＯＫ】 【状態】 ・２３時に就寝、中途覚醒１回（３時）、５時に覚醒、５時２０分に起床。 ・「寝たりないな～」 ・睡眠満足度（－１） ・気分（０） ・元気度６０％（疲労度４０％） 【メイク】 ベース＋ポイント 【アクセ類】 フル装備 【歩数】 ７，２００歩 【行動】 ・５時２０分、起床。 ・朝刊を取る。ブラッシング （ほんと抜け毛が減ったな～）。 ・ブログ更新＋ブログ書き。 ・オーバーサングラスの試着を注文。 楽しみだ。 ・６時３５分、暖房を入れる。お湯を沸かす。朝食の準備。 ・７時、朝食。トー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F23549dffe49ce7ec8b3878f403bc92f7" title="復職成功日記20170319 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-19 23:00:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/23549dffe49ce7ec8b3878f403bc92f7 1.0 100%