mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 生活 ◆３月９日（月） 晴れ ・５時４０分覚醒＋６時１０分起床。熟眠感＋１。体調＋１。 ・時差出勤１５分。仕事ＯＫ。疲労。気温差について行ってないのかな。退職を同僚Ｋにカミングアウト。淡々とした乾いた気分。土曜日の残業申請。はてさて。残業１時間。帰りもバスを利用。 ・１９時３５分、帰宅。着替え。コンタクト外す。歯磨き。 ・夕食。白飯、ハンバーグ、千切りキャベツの上にポテトサラダとノンオイル胡麻ドレッシング、ヨーグルト。ＥＡＡ水で服薬。 ・片付け＋洗い物。歯磨き。メイク落とし＋洗顔と保湿＋足を洗って保湿。日記。タオル類の取替準備。 ・２１時４０分、リラックスモードへ。 ※ ＥＡＡ：朝３ｇ＋夜３ｇ、プロ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F2bf42ad603dd77c78c8d13daab20557d" title="近況報告200309-0313 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-14 20:34:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/2bf42ad603dd77c78c8d13daab20557d 1.0 100%