mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 生活 ◆１月２５日（土） 晴れときどき曇り ・６時半覚醒＋ぬくぬく＋７時４５分起床。熟眠感＋２。体調＋１。 ・いろいろ通信。リワークスタッフにおたより。 ・ＥＡＡ水で服薬（いいのか？）。身支度。 ・９時前、コメダ珈琲店で朝食。レンタカーで日帰り帰省。 ・２２時半、帰宅。荷物を整理。着替え。服薬。歯磨き。日記。 ・２３時、リラックスモードへ。 ※ ＥＡＡ：朝５ｇ、プロテイン：なし、7,500歩。 ◆１月２６日（日） 曇りときどき晴れ ・６時半覚醒＋ぬくぬく＋７時半起床。熟眠感＋２。体調＋１。 ・朝食。トースト（バター、クレメンタインのマーマレード、有田蜜柑のジャム）、ホットコーヒー（ドリップバック）。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F2d34f26276644833ffd175c22be948eb" title="近況報告200125-0126 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-31 21:43:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/2d34f26276644833ffd175c22be948eb 1.0 100%