mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆１０月１４日(水) 晴れ 【状態】 ・４時、焦燥感で覚醒。サプリ。 ・６時半、ダークグレーの石造り像のような気分で起床。４時に覚醒したときはサプリはやめよう（汗） ・昨日あたりから、スローモーに動けば特に休憩なしで夜まで過ごせている。久しく忘れていた感覚。内側とぼちぼち対話しながらやっている。続けて動けるようになるだけで、スローモーでも出来ることは格段に増えた。ほんとに有り難い。 【活動】 ・身支度してスタンダードへ。 ・朝食。サンドイッチ（ミニ）、コーヒー。 ・８時半、帰宅。 ・洗濯物をまとめたら漂白剤のストックが切れているのに気づく。 ・９時、買い物。漂白剤の他、あれこれ。お初のミカンを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F2fcd1775e52f8734fc53aa8605ce9fc7" title="リカバリ日記20151014 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-14 23:00:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/2fcd1775e52f8734fc53aa8605ce9fc7 1.0 100%