mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆１１月７日（土） 曇り 【状態】 ・中途覚醒２回（１時、４時）。２回目のときに強い焦燥感。 ・起床時は、焦燥感ひくい、気力ひくい。 ・お盆休み以後、銀次だけで行っていた義母宅では、休職を内緒にしてくれている。なんとか普段どおり淡々と行動。 【行動】 ・６時起床、着替える。 ・新聞の取り込み、食器の片付け、身支度。 ・６時４５分、スタンダードへ。ホットコーヒー。ゆっくりと。銀次と少し喋る。 ・７時半、帰宅。 ・朝食。バタートースト、ソテーしたソーセージ、竹輪チーズのマヨ和え（笑）、プロテイン豆乳。 ・新聞の土曜版を読む。 ・８時半、片付け。歯磨き。休憩。 ・９時半、出掛ける。日帰り帰省。 ・２… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F3231a5132d1e72ed449f469694c1d0ef" title="リカバリ日記20151107 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-11-07 23:00:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/3231a5132d1e72ed449f469694c1d0ef 1.0 100%