mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆３月１５日（水） 晴れ夕方に一時小雨 【目標】 ◎職場へ出勤 ⇒【ＯＫ】 ◎ラクに過ごす ⇒【ＯＫ】 【状態】 ・２２時１５分に就寝、中途覚醒１回（０時半）、早朝覚醒３時半、以後眠れず、４時４５分に起床。 ・寝起きは異様にシャッキリ。 ⇒ きっと今日は疲れやすいと予想。用心する。 ・睡眠満足度（０） ・気分（０） ・元気度６０％（疲労度４０％） 【メイク】 フルメイク 【アクセ類】 フル装備 【歩数】 ６，５００歩 【行動】 ・４時４５分、起床。 ・畳んだ洗濯物を収納。 ・喉が痛い。 ⇒ 着込んで葛根湯を飲む。 ・５時、ブログ更新。 ・６時、ブラッシング。 ・６時１５分、荷物の準備＋ハンカチ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F36ee7433d67f571d31304434df32b4b0" title="復職成功日記20170315 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-15 21:00:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/36ee7433d67f571d31304434df32b4b0 1.0 100%