mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 生活 ◆５月２３日（土） 晴れときどき曇り ・６時覚醒＋６時１０分起床。 ・朝ルーチン（点灯・うがい・ブラッシング・新聞・食器）。スマホで遊ぶ． ・コメダ珈琲店へ。たっぷりブレンド珈琲、ゆで卵（塩）、トースト半分（バター）。週刊モーニング。 ・８時２０分、帰宅。 ・手洗い。服薬。温めたプロテイン入り豆乳。ＥＡＡ水。洗濯開始（シャツ類）。日記。ザバス。Ｅ。ネットで遊ぶ。洗濯終了＋干す。出掛ける準備。お腹が張るのは胃にもの入れすぎたか。 ・１０時、出掛ける。 ・通院＋報告。 ※ 少しずつ仕事が始まっていること。昨日の出張で落ち着いていたことなど。 ⇒ ＯＫ。その感じで。処方変更なし。次回の診察は２週間後… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F38267471210a287c98a4ae4219f29c14" title="近況報告200523 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-24 21:14:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/38267471210a287c98a4ae4219f29c14 1.0 100%