mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆１２月１８日（金） 晴れ 【状態】 ・中途覚醒１回（３時）。またトイレ起きですわ（汗）しかし敷き毛布を始めたおかげか明け方は目が覚めることはなかった。 ・耳鳴り。焦燥感は気にならない。切り離し式のメモとウォークマンを活用して今日も一日いろいろと出来た。 【行動】 ・６時半、起床。着替えと身支度。 ・洗った食器のかたづけ。 ・新聞の取り込み。 ・銀次とちょっと話す。 ・燃えるゴミをまとめて出す。 ・７時半、出掛ける。 ・朝食。スタンダードへ。トースト、ゆで卵、ホットコーヒー。 ・８時、コンビニ。最近はまっているセブン限定販売のホット飲料「キリン 「世界のKitchenから／甘く香り立つスパイス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F40309c8e73c5e94d373f2e9ee6bb2296" title="リカバリ日記20151218 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-12-18 23:30:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/40309c8e73c5e94d373f2e9ee6bb2296 1.0 100%