mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション 冷えはいろいろ不具合をもたらすなと実感するのは、冷えが多少なりとも改善されて体調が以前より良くなったときかもしれません。つまり、冷えの自覚が出た時にはかなり進行しているわけで、自覚が出ない範囲で長期間すごしている状態がトータルで最も体に悪いのだろうなと思います。 この冬は寒いので理屈抜きに厚着できるのが良いですねえ。ボトム２重３重とか恥ずかしくもなんともないもんね。 永谷園生姜部の「冷え知らずさんシリーズ」のカップがなかなか良いです。カップは５種類ためしましたが今はゴハン粒の入ったぞうすい的な２種類（サンゲタン：今のATOKでは変換しない、生姜ぞうすい）をヘビーローテーションで食べています。生… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F436968fa5b10a0ce5f2476deb7a98e62" title="体を温める。 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-01-22 12:25:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/436968fa5b10a0ce5f2476deb7a98e62 1.0 100%