mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆１２月１７日（木） 晴れ 【状態】 ・中途覚醒１回（４時半）。いったん対策はしたけど多分あと少しだけ寒いんだと思う。 ・焦燥感は気にならない。耳鳴りが酷い。黙々と出来ることに集中するようにして活動する。 ・午後に消防点検があり準備と立会でエネルギーを使う。１４時に消防点検が終了した後は努めて気を抜く。 【行動】 ・６時４５分、起床。着替えと身支度。 ・キッチン片付け。 ・７時半、正木さんの言うことを聴いて最強装備で出掛ける（笑） ・スタンダードで朝食。トースト、ゆで卵、ホットコーヒー。うまうま。 ・８時、そのまま隣駅までウォーキング。 ・隣駅のアズナスで週刊モーニングを買おうと思ったら休刊だ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F4729ac5a784f1d8fe0f7b3d5b470dedb" title="リカバリ日記20151217 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-12-17 23:45:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/4729ac5a784f1d8fe0f7b3d5b470dedb 1.0 100%