mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 生活 ◆２０２０年７月１６日（木） 曇りのち晴れ ・５時５０分覚醒＋６時すぎ起床。熟眠感＋１。体調＋１。深い睡眠がほとんど無かった。今日も引き続きご自愛。 ・朝ルーチン（点灯・かるく歯磨き・洗顔と保湿と顔体操・ブラッシング・お風呂タオル・新聞・換気・布団を移動・食器・朝食準備）。 ・平日ルーチン（朝食・栄養・歯磨き・洗い物・身支度・荷物の準備）。 ・打刻＋朝礼＋メール処理。 ※ 今日は、慣れた作業を大量にやる方向でいこう（柔軟な行動方針）。 ・７時５５分、出掛ける。 ・９時すぎ、出勤＋仕事開始。 ・１８時半、仕事終了＋退勤。 ・１９時半、合流＋買い物＋帰宅。 ※ 気になっていることを出来るだけ書き出… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F52e9d07321e107de78838e5952d64171" title="近況報告200716 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-16 21:53:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/52e9d07321e107de78838e5952d64171 1.0 100%