mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 生活 ◆６月４日（木） 曇りのち晴れ ・４時４５分覚醒＋安静・うとうと＋５時半ふたたび覚醒＋６時２０分起床。熟眠感０。体調＋１。 ・朝ルーチン（点灯・かるく歯磨き・新聞・食器・お風呂タオル・ＥＡＡ水）。 ・朝食。服薬。Ｅ。身支度。リモート起動。 ・７時４０分、出掛ける。途中でロイヤルミルクティ１杯。空いたバス。 ・９時すぎ、仕事開始。がりがり。 ・１３時、昼食休憩。焼き魚と卵焼きの定食。 ・１３時半、仕事再開。ごりごり。 ・１８時半、仕事終了＋退勤。 ・コンビニで荷物を受け取り。別のコンビニで買い物。 ・１９時半、帰宅。手洗い＋歯磨き。 ・夕食。白飯、銀鮭の塩焼き、サバ味噌煮、千切りキャベツ（ゴマ油… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F54094115e7b16fb817fe95f46a1cfe00" title="近況報告200604 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-05 22:08:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/54094115e7b16fb817fe95f46a1cfe00 1.0 100%