mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆５月１５日（日） 晴れ 【目標】 ◎洗濯２回 ⇒【ＯＫ】 ◎明日のリワークの準備 ⇒【翌朝に上履きを用意】 【状態】 ・中途覚醒１回（４時）。 ・焦燥感はひくい。 ・耳鳴りはけっこう酷い。 【メイク】 ★ベース（日焼け止めまで） ・カラーリップ ・ＣＣクリーム ・チーク 【装飾品】 ★腕時計 ★指輪 ★ペンダント 【行動】 ・５時４５分、起床。 ・血圧と脈拍の測定。朝刊を取る。ブログ書き。乾いた食器の片付け。着替え。身支度。 ・６時半、出掛ける。 ・チョウゲンボウの親子は元気。カラスの親子も元気。猫も元気。 ・７時、帰宅。 ・朝食。職パン屋のパン＋バター、プロセスチーズ１個、ホットコーヒー。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F55cb823bbdfa62f5ecf0e32e1359eb43" title="リカバリ日記20160515 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-15 22:00:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/55cb823bbdfa62f5ecf0e32e1359eb43 1.0 100%