mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆３月２７日（月） 晴れ 【目標】 ◎職場へ出勤 ⇒【ＯＫ】 ◎ラクに過ごす ⇒【ＯＫ】 【状態】 ・２２時１５分に就寝、中途覚醒３回（０時、２時、４時）、５時半に覚醒、６時に起床。 ・寝覚め「悪い」。 ・睡眠満足度（－２） ・気分（－１） ・元気度６０％（疲労度４０％） 【メイク】 フルメイク 【アクセ類】 フル装備 【歩数】 ７，７００歩 【行動】 ・６時、起床。 ・暖房。朝刊。乾いた食器の片付け。朝食準備。 ・朝食（プロテイン入り豆乳、バナナ１本）、服薬。 ・６時４０分、片付け。着替え、身支度、荷物の準備。 ※ そろそろアイメイク用品を取り替えないとな～ 休職前のやつだし（爆） ・７時２… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F56403b0a80545d1aabd31edfa320be8f" title="復職成功日記20170327 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-27 22:15:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/56403b0a80545d1aabd31edfa320be8f 1.0 100%