mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆１０月５日(月) 曇り 【状態】 ・１時、３時に焦燥感で中途覚醒。我慢して放置でも眠れるが、念のため起きてサプリを飲むとラクになるのが早い。もういっそ枕元に水とサプリを置いて寝るか。 ・６時起床時は、焦燥感は中程度。 【行動】 ・身支度して古新聞を２包み資源ゴミ置き場へ出し、その足でスタンダードへ。 ・朝食。トースト、ゆで卵、コーヒー。 ・７時４０分、帰宅。 ・１時間ほどネットで調べ物をしたが限界。 ・窓とカーテンを閉め切り、戸締まりと家中のふすまを閉めて寝る。トイレと焦燥感対策サプリ服用で身を起こすと耳鳴りがとても強い。今日も耳鼻科に行けない。 ・夜、仕事終了メールをくれた銀次に折り返して… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F57454d5f13cfef0392c7f8e05a73b80b" title="リカバリ日記20151005 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-05 23:00:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/57454d5f13cfef0392c7f8e05a73b80b 1.0 100%