mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 生活 ◆７月２０日（土） 曇りときどき雨 ・７時、起床。熟眠感０、体調＋１。 ・コメダ珈琲店、帰ってきてハトムギ茶を沸かして冷やす。洗濯１回目（シャツ類）。 ・通院＋報告。 会議で喋ったらその晩は寝付きが悪く今も落ち着かない件。⇒ 寝づらいのが一晩二晩で済む程度なら躁転とまでは言えないので大丈夫。言いたいことをため込みすぎず、普段から今の百倍は喋りなさい。 はうー、それがむずいんやっちゅーねん。まあ頑張るけどな。。。 処方変更なし。次回の診察は２週間後。 ・昼は、ファミレスで一週間を乗り切ったお祝い。週刊モーニングを読了。 ・午後は、洗濯２回目（ジーンズ類）。たっぷり安静＋昼寝。 ・夕方は、買い出し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F6ac7bccbc2e5c075666c9c0ba5c691ff" title="近況報告190720-0721 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-22 20:48:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/6ac7bccbc2e5c075666c9c0ba5c691ff 1.0 100%