mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆３月１０日（木） 曇り 【状態】 ・中途覚醒２回（１時半、４時）。５時半に目が覚める。 ・気力について。朝イマイチ、のち少し上昇。「楽しいこと」は実行はともかく予定・計画の段階から充分に「楽しい」と改めて思ったりする。 ・焦燥感はひくい。 ・耳鳴りは通常運転レベル。 【状態】 ・６時、起床。 ・暖房がついている。１９℃。途中で消す。 ・血圧１０６／８７ （最低たかっ！差もせまっｗ）、脈拍７４。 ・朝刊を取る。銀次の朝食準備。洗い物。着替え。身支度。爪切り。 ・７時１５分、出掛ける。 ・通勤電車（特急）に乗る。 ・ターミナル駅で降りて、コンビニを２軒まわって買い物。 ・駅へ戻り、駅ナカで朝食。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F805bc3552f28b7fb85ba8f29f389fe30" title="リカバリ日記20160310 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-10 23:15:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/805bc3552f28b7fb85ba8f29f389fe30 1.0 100%