mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆１月１４日（木） 晴れ 【状態】 ・中途覚醒１回（４時）、すぐ寝付く。まばたきしたら６時１５分。少し起きづらいが意識してのろのろ動いとくと良い感じに身体が醒めてくる。 ・焦燥感はひくい。 ・気力はまあまあ。 ・耳鳴りは通常運転。 ・今日も淡々といく。 【行動】 ・６時１５分、起床。 ・暖房をつける。１６℃。 ・殊更のろのろと行動開始。新聞の取り込み（外はまだ真っ暗）。食器の片付け。銀次の朝食準備。洗い物。着替え。布団を畳む。 ・身支度。 ・７時半、出掛ける。 ・アズナスで週刊モーニングを買う。 ・スタンダード。朝食。トースト、ゆで玉子、ホットコーヒー。 ・セブンで買い物。 ・８時４５分、帰宅… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F812ae437f69106212e4ea61c865575d8" title="リカバリ日記20160114 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-14 23:30:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/812ae437f69106212e4ea61c865575d8 1.0 100%