mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆１０月２日（火） 晴れ 【今日の目標】 ◎なにもしない（自動モード） ⇒【ＯＫ】 【起床時の状態】 ・就寝、２１時４５分。 ・入眠、２１時５０分。 ・中途覚醒たくさん（鼻をかむため・汗） ・覚醒、５時５０分。 ・起床、６時。 ・睡眠満足度（－１） 発熱と関節の痛み 【メイク】 なし 【アクセ類】 なし 【今日の歩数】 １００歩 【 ゆっくり過ごす 】 ・朝食、昼食、夕食、なし。葛根湯を飲む。服薬もしておく。 ・家事（タオル類の取替＋洗濯準備、朝食の準備と片付けと洗い物、米を研いで炊飯準備、燃えるゴミをまとめる）。 ・会社にメールしてひたすら寝る。起きていたのは６時～７時、８時～９時、１９時半… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F82216083de0faa617d88a48e9ce626bc" title="復職成功日記20181002 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-02 20:30:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/82216083de0faa617d88a48e9ce626bc 1.0 100%