mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆９月２日（土） 晴れ 【今日の目標】 ◎ラクに過ごす ⇒【ＯＫ】 ◎ゆったりリズムある生活 ⇒【ＯＫ】 【起床時の状態】 ・就寝、２２時半。 ・中途覚醒２回（３時頃、４時半：トイレ起き） ・覚醒、７時ごろ ・起床、７時半 ・睡眠満足度（＋１） 【メイク】 日焼け止め 【アクセ類】 日傘（歩数計を忘れた） 【今日の歩数】 約４，５００歩 【 ゆっくり過ごす 】 ・７時半、起床。 ・準備、出掛ける。 ・コメダ珈琲店へ。いい感じ。行くところが１つ増えて嬉しい。 ・電車（各駅停車）。 ・本屋。立ち読み。 ・ヨドバシ。開店直後で空いてて楽ちん。 ・本屋。３冊購入。大満足。 ・電車。週刊モーニングを読む… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F8a895a7214fcf7345f6acd7d71d39295" title="復職成功日記20170902 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-02 23:59:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/8a895a7214fcf7345f6acd7d71d39295 1.0 100%