mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆２月２３日（金） 晴れ 【今日の目標】 ◎会社いきたくない自分を認める ⇒【ＯＫ】 ◎我慢・セーブ・冷静 ⇒【ＯＫ】 ◎神が死んでもマイペース ⇒【ＯＫ】 ◎タイマーを使う ⇒【ＯＫ】 【起床時の状態】 ・就寝、２３時。 ・入眠、２３時 ・中途覚醒ナシ ・覚醒、６時半。 ・起床、６時４０分。 ・睡眠満足度（－１） 起床直後から眠い眠い 【メイク】 フルメイク 【アクセ類】 フル装備（＋デジタル耳栓は持参） 【今日の歩数】 ９，８００歩 【 稼ぎに行く 】 ・６時４０分、起床。 ・朝食（あたためたプロテイン入り豆乳）。服薬。 ・準備（着替え、身支度、荷物の準備）。 ・家事（暖房、朝刊、残りゴハ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F949448e4a3c788fc2fe9b2bd868cedc2" title="復職成功日記20180223 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-23 21:45:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/949448e4a3c788fc2fe9b2bd868cedc2 1.0 100%