mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆１１月１６日（月） 晴れ 【状態】 ・中途覚醒１回（１時）。しかし４時半まで３時間半も眠れず。焦燥感。動悸。不安。 ・というか完全にリズムが狂った。また調整だ。 ・起床時から、頭がボーッとする。体が重い。当たり前だけどね。 ・終日、つよい焦燥感。みぞおちが痛い。 【状態】 ・６時４５分、起床、着替え、身支度。 ・７時半、洗濯開始。 ・７時４５分、スタンダードへ。 ・朝食。バタートースト、ゆで卵、ホットコーヒー。 ※ 空腹ではなかったが、コーヒーだけにするかどうか迷い出すと何分ものあいだ決められないので惰性で注文する。食べながらも、こんなことすらもサッサと決められない自分に改めて凹む。凹む自分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F9760fc16cdb60ef89da2bb8b0d9cbc79" title="リカバリ日記20151116 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-11-16 22:30:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/9760fc16cdb60ef89da2bb8b0d9cbc79 1.0 100%