mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 生活 ◆２０２０年１１月５日（木） 晴れ ・６時覚醒＋６時２５分起床。熟眠感＋１。体調＋１。今日は掛け毛布が必要だった（汗）（調整調整） ・朝ルーチン（体温36.2℃・点灯・換気・布団を移動・朝食準備・洗顔と保湿と顔体操・ブラッシング）。 ・平日ルーチン（朝食・栄養・歯磨き・洗い物・身支度・荷物の準備）。 ・打刻＋朝礼＋メール処理。 ・８時すぎ、出掛ける。 ・９時４５分、出勤＋仕事開始。適宜、休憩。午前にプロテインバー。 ・昼食、サバみりん干し定食。栄養。 ・１８時、仕事終了＋退勤。 ・飲み会。担当分野グループの。疲労。 ・２１時半、タクシー帰宅。（こういうの全く迷わなくなったなｗ良い良い） ・帰宅… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F9a39488d7e7757c30dc6b4e8ea41bc85" title="近況報告201105 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-06 22:28:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/9a39488d7e7757c30dc6b4e8ea41bc85 1.0 100%