mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆４月１２日（火） 晴れ 【状態】 ・中途覚醒１回（２時ごろ）。このときアイマスクする。以後、５時半に目が覚めるまで順調。３０分ほど半睡半醒。 ・焦燥感はひくい。 ・耳鳴りはやや強い。 ・疲労感が強い。スタミナが足りない感覚。たとえば今日、朝から段取りよく飛ばしてみたら午後ダウンした。 ・意欲は・・・。 ※ 料理あんなに面白かったのに、今のところ、やる気を完全に失った（苦笑） 外を歩くか、不要品を捨てるかなら出来るか。 ※ そうやって気をそらしていないと、当初のように延々とネット徘徊をしてしまう。もう分かったんだけど、無制限のネット徘徊は「イライラしているサイン」である。そして、徘徊していると… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F9e44ea4061aa71b74da75df1c60e6c6d" title="リカバリ日記20160412 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-04-12 23:00:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/9e44ea4061aa71b74da75df1c60e6c6d 1.0 100%