mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 時事 あけましておめでとうございます。今年も「ずぼら帝国」をどうぞ宜しく。 元旦の本日は、姫路詣でに日帰りで行ってきます。甥っ子が高校生になったのでお年玉を増額。それに伴ってその妹の姪っ子も増額。痛い痛い。 ＜今日のビリーズブートキャンプ＞ ちくと時間がないのと、一昨日と昨日の応用プログラム２日間のせいで新たに筋肉痛が出てきたのでお休み。義母んちでタンパク質を補給してきます。 (1:55) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F9ec83ea6b5db70b06145c309fe7e7431" title="謹賀新年でございます。 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-01-01 01:55:51 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/9ec83ea6b5db70b06145c309fe7e7431 1.0 100%