mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 生活 ◆２０２０年８月５日（水） 晴れ ・５時覚醒＋うとうと＋６時１５分起床。熟眠感０。体調０。そろそろご自愛モードに行こう。 ・昨日の火曜ルーチン（燃えるゴミをまとめて搬出・タオル類の取替・洗濯乾燥準備）。 ・平日ルーチン（朝食・栄養・歯磨き・洗い物・身支度・荷物の準備）。 ・打刻＋朝礼＋メール処理。 ※ いつもより１本遅いバスにしよう。今日は残業なしにしよう。（真っ当に心身を大事にする判断） ・８時、出掛ける。 ・９時４５分、出勤＋仕事開始。昼休みも仕事。 ・１８時半、仕事終了＋退勤。 ・１９時半、合流＋買い物＋帰宅。 ・帰宅ルーチン（手洗い・着替え・コンタクト外す。歯磨き。メイク落とし＋洗顔と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2F9f08bf8d62ca876154205ef842d1c7e7" title="近況報告200805 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-06 06:51:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/9f08bf8d62ca876154205ef842d1c7e7 1.0 100%