mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆４月２９日（土） 晴れ 【昭和の日】 【目標】 ◎ラクに過ごす ⇒【ＯＫ】 ◎ゆったりリズムある生活 ⇒【ＯＫ】 【状態】 ・２２時半に就寝、中途覚醒１回（２時）、４時に覚醒、６時４５分に起床。 ・寝覚めは「もう少し眠りたい」。 ・睡眠満足度（－１） ・気分（０） ・元気度５５％（疲労度４５％） 【メイク】 フルメイク 【アクセ類】 フル装備 【歩数】 ５，６００歩 【行動】 ・６時４５分、起床。 ・朝刊を取る。朝食（あたためた豆乳、昨日買ったパン）。 ・７時半、片付け＋洗い物。 ・着替え。身支度。荷物の準備。 ・８時、出かける。 ・映画「名探偵コナン」。小さい劇場だったが満杯でおどろいた。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fa9754eec511b9becfede5816cffe4fb0" title="復職成功日記20170429 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-29 23:00:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/a9754eec511b9becfede5816cffe4fb0 1.0 100%