mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 生活 ◆５月２５日（月） 曇りときどき晴れ ・５時すぎ覚醒＋安静うとうと＋６時１０分起床。熟眠感＋１。体調＋１。 ・朝食＋服薬、Ｅ、身支度。 ・７時５０分、出掛ける。 ・８時４０分、仕事開始。 ・１２時半、昼食。ＣとＢ。 ・１８時半、仕事終了。午後、パック豆乳、ベビーチーズ３個。 ・１９時半、買い物して帰宅。 ・手洗い＋かるく歯磨き。着替え。メイク落とし＋洗顔と保湿。 ・夕食。白飯、肉豆腐、温玉、里芋煮、高野豆腐、朝食みかんヨーグルト。服薬。 ・片付け＋洗い物。歯磨き。かんたんシャワー。ＥＡＡ水。Ｆｅ。 ・２１時、仕事開始。 ・２３時、仕事終了。 ・２３時１５分、リラックスモードへ。 ※ ＥＡＡ：朝… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Faeb8d5702803aced8a6edfbffcef1640" title="近況報告200525-0526 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-27 19:16:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/aeb8d5702803aced8a6edfbffcef1640 1.0 100%