mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆１月１３日（水） 晴れてるけど雲多し 【状態】 ・中途覚醒ナシ。６時に目が覚めて、まばたきしたら６時半。 ・耳鳴りは何時もどおり。 ・今日は職場へ行かねばならないので朝から憂鬱。 【行動】 ・６時半、起床。着替え。 ・キッチンの片付け。新聞の取り込み。浸け置きした洗い物。布団を畳む。 ・銀次の食事にタンパク質を増やす作戦（笑） ※ この数ヶ月ほど朝は野菜ジュースだけ、昼は菓子パン１個だったらしい。いくらビタミンだけ入れたって、そりゃ体重なんか減りやしないし、風邪も発熱も咳も治らんわさ（-_-"）！ ※ ということで、ゆで卵１個＋牛乳２００ｍｌを目の前で食べさせる。昼食は、６Ｐチーズ２個と牛乳… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fb060b4946d79591875ddd2592896e0e6" title="リカバリ日記20160113 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-13 23:15:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/b060b4946d79591875ddd2592896e0e6 1.0 100%