mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆３月１日（火） 晴れ 【状態】 ・中途覚醒１回（１時半）。５時ごろ目が覚める。 ・耳鳴りは大きい。 ・焦燥感は起床時にひどい。昨日の続きのようだった。午前中にだんだん小さくなった。 ・気力。あるのかないのかよく分からない。昼食の鶏唐揚げ＋ビールが楽しかった。 【行動】 ・６時、起床。 ・室温１６℃。 ・朝刊を取る。銀次の朝食準備。水で服薬。洗い物。着替え。布団を整える。身支度。 ・７時１５分、出掛ける。 ・通勤電車（特急）＋徒歩で、仕事ルートの途中まで。 ・８時、ドトール。ホットコーヒー。 ・８時４５分、自習室へ。空調の音でしばらく集中できなかったが、２時間ほど読書。 ・１１時、移動。 ・１… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fb2f9654f7d98d0784ffccbf39ca4a3e8" title="リカバリ日記20160301 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-01 23:00:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/b2f9654f7d98d0784ffccbf39ca4a3e8 1.0 100%