mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆１０月１６日(金) 快晴。 【状態】 ・昨日の午後あれだけ寝たのに夜も普通に眠れた。 ・焦燥感すくない。朝食にコーヒーを飲んで帰宅後に焦燥感アップ、サプリ対応。 ・今日はなるべく家のなかのことをやりつつ大人しくしていたいと思う。 【行動】 ・身支度してスタンダードへ。 ※ 身支度 ＝ 気楽な外出着に着替える。顔を洗う。化粧水をつける。眉と産毛を確認する。日焼け止めをつける。髪を梳かす。 ・朝食、サンドイッチ（ハーフ）、コーヒー。 ・７時半、帰宅。銀次出勤。 ※ 起床後の動きを少し早めた。スタンダードは７時に開店するので、これで丁度いい。 ・新聞を読む。 ・掃除機をかける。水回りを掃除する。燃… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fb3fc82a8d8f1a4132bc4ebf5df85c2e6" title="リカバリ日記20151016 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-16 23:00:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/b3fc82a8d8f1a4132bc4ebf5df85c2e6 1.0 100%